وعن ابن عمر رضي اللّه عنهما مرفوعا : ( ستفتح لكم أرض الأعاجم ، وستجدون فيها بيوتا يقال لها الحمامات ، فلا تدخلها الرجال إلّا بإزار ، وامنعوا منها النساء إلّا مريضة أو نفساء ) « 1 » - رواه ابن ماجة - . والحديث ضعيف . * * ويحسن ألا يطول المكث في الحمام ، ومن أفرط فقد أضر نفسه ، ويحسن الدثار بعده - خصوصا في الشتاء ، والاعتدال خير كله . * الحمل « 2 » : هي فترة قبيل الولادة ؛ لامرأة بالغة . وأقل مدة حمل يعيش منها الولد : 182 يوما ، وأكملها : 280 يوما . وأقر الأطباء أن خلق الجنين في الرحم يكون في نحو الأربعين ؛ وفيها تنمو الأعضاء . وفي الأربعين الثانية يكون علقة ، وفي الثالثة يكون لحمة صغيرة ( مضغة ) ، ولا يكون نفخ الروح إلّا بعد أربعة أشهر . * * والحليب هو من أفضل الأغذية للحامل ، لغناه بالبروتين ، والنشويات - الكاربوهيدرات ، والفيتامينات . هذا مع أكل البلح - التمر - والعسل . * * والنشويات للحامل هي مصدر الطاقة ، والبروتينات لبناء خلايا وأعضاء الجنين . * * كما أن اليود ضروري لنمو الطفل العقلي ، وكذا الحديد لتكوين كريات الدم الحمراء ، والكالسيوم لتكوين الأسنان والعظام .

--> ( 1 ) كما في سنن ابن ماجة ( 2 / 1233 ) ، ح ( 3748 ) ، والترمذي ح ( 2801 ) . ( 2 ) الطب النبوي - للذهبي ( 299 ) ، التغذية ( 109 - . . . ) ، طب البغدادي ( 130 - . . . ) .